Мои дорогие подписчики! 💛
Сегодня в преддверии праздников я хочу подарить вам небольшой, но глубокий инструмент для самопознания.
Эти вопросы — как фонарик, который поможет осветить те уголки жизни, где незаметно утекают ваши силы, и подскажет, что стоит переосмыслить или изменить, чтобы наполнить себя энергией и гармонией, а ваша жизнь стала более осознанной и наполненной.
1. Физиологические ресурсы
2. Психологические ресурсы
3. Смысловые ресурсы
Дорогие мои, пусть эти вопросы помогут вам лучше понять себя, расставить приоритеты и бережнее относиться к своим ресурсам. Вы заслуживаете жизни, наполненной смыслом и радостью! 🌟
Сегодня в преддверии праздников я хочу подарить вам небольшой, но глубокий инструмент для самопознания.
Эти вопросы — как фонарик, который поможет осветить те уголки жизни, где незаметно утекают ваши силы, и подскажет, что стоит переосмыслить или изменить, чтобы наполнить себя энергией и гармонией, а ваша жизнь стала более осознанной и наполненной.
1. Физиологические ресурсы
- Сон — Высыпаетесь ли вы? Или постоянно жертвуете сном в угоду делам?
- Питание — Как вы питаетесь? Это процесс удовольствия или просто необходимость?
- Движение — Достаточно ли в вашей жизни физической активности? Что хотелось бы добавить?
2. Психологические ресурсы
- Чувствуете ли вы, что живете в согласии с собой? Или внутри накапливается напряжение?
- Есть ли у вас незакрытые обиды, чувство вины? Как можно освободиться от этого груза?
- Какие отношения вас вдохновляют, а какие — забирают энергию?
- Чего вы по-настоящему хотите прямо сейчас?
- В чем ваша сила? Чем вы можете гордиться?
3. Смысловые ресурсы
- Чему вам хочется научиться? Что вас вдохновляет и манит?
- Ради чего вы работаете? Какие ценности стоят за вашими действиями?
- Во что вы верите? Что помогает вам преодолевать трудности?
- Занимаетесь ли вы тем, что действительно важно для вас?
Дорогие мои, пусть эти вопросы помогут вам лучше понять себя, расставить приоритеты и бережнее относиться к своим ресурсам. Вы заслуживаете жизни, наполненной смыслом и радостью! 🌟